第一眼看到这13个毛体字，您能认出几个？能看出里面的骨力吗？我想说：一眼认识的绝非等闲之辈！到底什么样的字才是好书法呢？今天通过这篇文章，我详细说一下我自己的学书法的观点。 一幅有韵味的书法作品，必须要有“骨力”，就是笔画透出的刚健力量，是挺拔的，要支撑起整个字的骨架。没有骨力的书法作品，就不能够吸引人，也没有书法的韵味。 书法中的骨力，就像人身上的骨头一样，人有骨头才能站得直，骨架挺拔的人就有精气神。字也是一个道理，骨力就是字的“骨头”，藏在笔画里面，支撑着整个字的架子。有骨力的字，哪怕笔画很细，也看着硬朗，没骨力的字，就算笔画写得再粗，也是软的。 那么骨力是怎样体现出来的呢？就是藏在笔画里面的，就像人的骨头一样，是藏在肉里面的，虽然看不到，但能看得出。判断字有没有骨力，主要看能否立得住，要有硬朗的特点。 真正有骨力的笔画，是外面温润，里面藏劲，就像钢筋包在混凝土里，表面看着平整，里面全是支撑的力量。名家的字，笔画不扎眼，但每个字都稳重，这就是骨力够了。有些初学者写的字，看着张牙舞爪，其实那不是骨力。 普通人判断一个字有没有骨力，就看字沉不沉就行。有的字像浮在纸面上一样，那就是没骨力；有的字看着像是嵌进纸里，那就是有骨力，一眼就能看明白。那么我们学书法的人，怎样才能写出有骨力的字呢？下面我把自己的学习经验分享出来。 我初学的时候，总觉得写不出骨力是自己力气不够，于是使劲按笔，写出来的字黑糊糊一大片，还是没骨力，后来慢慢琢磨透了。要想写出骨力，毛笔一定要选对。建议狼毫或者兼毫这类有弹性的毛笔，毛笔的弹性大，聚锋效果就好，手上的力量才能更好的传递到笔锋上，才能写出骨力来。 弹性好的毛笔，你按下去就能弹回来，一收力，它能立刻聚拢笔尖。这样手上用的劲，能顺着笔杆一路传到笔尖上，写出来的线条自然就有劲。 然后就是中锋行笔了，中锋行笔是写出骨力的关键，而且笔锋要聚拢，这就是我前边说的要用有弹性毛笔的原因。中锋行笔的时候，我们不要使劲按压毛笔，最多用到笔锋的一半位置，过重按压毛笔，会导致笔锋散开，这样就写不出骨力了。 中锋行笔的时候，笔锋在中间，墨汁顺着笔尖均匀地渗到纸里，写出来的线条是圆的，像一根圆钢筋，里外都有劲。写字的时候笔杆尽量立直一点，笔杆立得直，笔尖自然就在中间。如果笔杆歪了，笔尖肯定就侧过来了。 这里我提醒大家，行笔的时候别使劲按笔，最多用到笔尖那一小段就够了。如果按得太狠，笔毫就叉开了，本来聚拢的笔尖散成一片，写出来的笔画就像刷子刷出来的，墨都是浮在纸面上，一点骨力都没有。 真正写出有骨力的字，要有正确的运笔方式，而且控笔能力也要熟练，要用巧劲，而不是用蛮力。用巧劲，就是肩膀和胳膊放松，手腕自然搭着，力量从肩膀顺到胳膊，顺到手腕，再顺到指尖，最后稳稳落在笔尖上，不是靠胳膊硬甩，是靠胳膊带动手腕，劲是顺出去的。 书法高手，写字的时候胳膊都是松的，写出来的字却力透纸背，要是看到谁写字咬牙切齿，胳膊都绷紧了，那大概率是新手，还在跟毛笔较劲。 通过我学书法的感悟，我现在觉得，会使用笔力，才能写出骨力。笔力，就是运笔的功夫，你手上的笔力到位了，知道怎么控笔，写出来的笔画自然就有骨力。如果不会使用笔力，只能写出肉多骨少的字，所以我认为，练笔力也能间接练习骨力。 “肉多骨少”的字，就是笔画写得很粗，墨很多，但里面没有骨头。为什么会这样？就是不会用笔力，只会靠按笔堆墨，所以练骨力，其实上就是练笔力，把手上的功夫练扎实了，力道能收能放，笔锋能聚能散，骨力就藏在笔画里面了。 练字没有捷径，但是有方法。这些就是我摸出的门道，今天分享出来，就是希望初学的朋友们能少走点弯路。 特别